Ha decidido que es hora de invertir en una buena rutina de cuidado de la piel. Tal vez esta sea la primera vez que creas una rutina de cuidado de la piel, o tal vez tu régimen actual no te esté dando los resultados que deseas. Cualquiera sea el caso, repasar los pasos para una rutina de cuidado de la piel y aprender los conceptos básicos de una orden de rutina de cuidado de la piel puede ayudar.
Crear una rutina de cuidado de la piel adecuada implica comprender su tipo de piel y abordar sus necesidades específicas. Luego, aplique cada fórmula en el orden óptimo para que su piel reciba mejor los beneficios de cada producto. Para ello, creamos una guía fácil paso a paso para ayudarle a crear una rutina de cuidado de la piel efectiva y adaptada a sus necesidades. Desde entender el orden correcto de la rutina de cuidado de la piel hasta saber exactamente cuáles deberían ser esos pasos, nuestra guía te guiará a través de todo lo que necesitas saber.
Cómo usar capas para el cuidado de la piel
Lancôme recomienda aplicar fórmulas para el cuidado de la piel de la textura más delgada a la más gruesa. Tonificador antes de los sueros. Sueros antes de la crema para ojos y el humectante. Cuando hablamos con Noemi Powers, directora nacional de educación para el cuidado de la piel de Lancôme sobre las fórmulas para el cuidado de la piel en capas, ella explica: “Las fórmulas más finas, como los sueros, generalmente tienen moléculas más pequeñas que les permiten hundirse en la piel mejor que intentar filtrarse a través de moléculas más grandes de fórmulas más gruesas, como el humectante. Quieres permitir que tu piel beba todos los deliciosos beneficios de tu suero y luego enciérralos con un buen humectante”.
¿Por qué necesito una rutina de cuidado diurno de la piel?
El propósito de una buena rutina de cuidado de la piel por la mañana es doble: refrescar la piel después de despertarse y prepararla para manejar lo que el día pueda traer, ya sea aire seco o rayos UV.
¿En qué orden debe cuidarse la piel por la mañana?
Su pedido de rutina matutina de cuidado de la piel puede seguir los siguientes pasos:
Paso 1: Limpia: lava con un limpiador suave
Paso 2: Rehidratante
Paso 3: Suero
Paso 4: Crema para ojos
Paso 5: Humectante de crema de día
Paso 6: Pantalla solar de amplio espectro
Paso 1: Lavar con un limpiador suave
La producción de sudor y aceite continúa durante la noche, por lo que querrá lavar todo eso por la mañana. Es posible que desee elegir un limpiador matutino según el tipo de piel. Si su piel tiende a ser normal a seca, busque una fórmula que proporcione una humectación refrescante como Crème Mousse Confort Foaming Cleanser, un limpiador cremoso espumante con una fórmula reconfortante. El nutritivo aceite Rosehip y la relajante Rose de France limpian la piel dejándola suave, flexible y satinada. Si se encuentra en el lado grasoso, considere usar un limpiador purificador, como nuestro limpiador para refinar poros Clarifique diseñado para todo tipo de piel, incluidos los grasosos y sensibles. Formulada con ácido salicílico y extracto de paja de haya, esta fórmula limpia profundamente sin secar demasiado para eliminar eficazmente el maquillaje, la suciedad, la contaminación y el exceso de aceite persistentes. Esto ayuda a minimizar la apariencia de los poros, refina la textura de la piel y la deja purificada y renovada.
Limpiador facial en espuma Crème Mousse Confort
Limpia y reconforta
Limpiador facial refinador de poros Clarifique
Purifica, suaviza y revitaliza
Paso 2: Purifique la piel con tonificador
Después de la limpieza, elimina los residuos y las impurezas persistentes mientras preparas la piel para tu rutina de hidratación con un tonificador. A diferencia de los tonificadores fuertes de antaño, esta nueva generación de tonificadores faciales está formulada para hidratar la piel a medida que purifican los poros. Tonique Confort Hydrating Toner es un tonificador lechoso formulado con ácido hialurónico, escualeno y extracto de rosas Centifolia para ayudar a fortalecer la barrera de humedad natural de la piel y dejarla con un aspecto saludable y radiante. La fórmula lechosa hidratante con ácido hialurónico suaviza y suaviza instantáneamente y proporciona hidratación duradera durante un máximo de 24 horas. El tonificador hidratante Absolue Rose 80 Essence-in-Lotion ofrece una textura lujosa y acolchada con 80 % de agua de rosas y extractos de rosas, además de Proxylane y ácido hialurónico para tratar los signos de envejecimiento, como firmeza, textura y elasticidad, además de purificar la piel.
Tonificador con ácido hialurónico Tonique Confort
Hidratante y purificante
Tonificador hidratante de esencia en loción Absolue Rose 80
Suaviza e ilumina
Paso 3: Trate las inquietudes de la piel con un suero
Ahora que su piel está limpia y preparada, aplique su suero diurno favorito. Por lo general, los sueros son fórmulas concentradas delgadas y livianas que se absorben fácilmente en la piel para ayudar a mejorar visiblemente la calidad de la piel y abordar los signos del envejecimiento. Para encontrar un suero facial adecuado para usted, considere sus inquietudes sobre la piel y los efectos deseados.
Los sueros abrillantadores, como nuestro suero abrillantador Clarifique Pro-Solution, se utilizan ampliamente y a menudo se recomiendan por su capacidad para proteger y corregir durante el día. Pueden contener ingredientes como antioxidantes, como vitamina C, o ácidos exfoliantes, como polihidroxiácido, para ayudar a iluminar el aspecto de la piel. Se sabe que los antioxidantes defienden la piel contra los radicales libres dañinos causados por los rayos solares, la contaminación y otros factores externos. Si bien la exfoliación suave puede ayudar con la decoloración o un tono desigual.
Para tratar problemas de envejecimiento de la piel como arrugas, pérdida de volumen y manchas oscuras, aplique un suero que combine la vitamina C con un ingrediente como la niacinamida o el ácido hialurónico. Se sabe que la niacinamida mejora la apariencia de las manchas oscuras y la textura de la piel. Nuestro suero triple Rénergie H.C.F. y el suero Clarifique Pro-Solution contienen una combinación de C Activado, una forma estabilizada de vitamina C, ideal para la protección antioxidante diurna, y niacinamida (vitamina B3), lo que las convierte en opciones excelentes para el uso diurno. Para una hidratación adicional y una defensa antioxidante que la piel de más de 40 personas puede anhelar, elija el suero triple Rénergie H.C.F. o úselo en capas en un suero hidratante con ácido hialurónico, como nuestro suero Génifique Ultimate Recovery.
Suero Clarifique Pro-Solution
Iluminador y reductor de marcas oscuras
Suero triple Rénergie H.C.F.
Reducción de volumen y marcas oscuras
Suero Génifique Ultimate Recovery
Mejorar la calidad de la piel y reparar las barreras
Paso 4: Hidrata el contorno de los ojos
La piel alrededor de los ojos es notoriamente delgada y delicada, por lo que es una de las primeras áreas en verse deshidratada o mostrar signos de envejecimiento (oh, hola patas de gallo). Piense en la piel como una esponja. No funcionará según lo previsto a menos que esté humedecido, lo que hace que la hidratación debajo de los ojos sea la máxima prioridad. Además de humectar el contorno de los ojos, es posible que desee una crema o suero para ojos que también aborde sus inquietudes sobre el área de los ojos, como patas de gallo, ojeras e hinchazón:
Bolsos para los ojos y hinchazón: Suero para ojos Advanced Génifique Light Pearl
Deshidratación y patas de gallo: Génifique Ultimate Eye Cream o Absolue The Eye Cream
Consejo profesional: Si planea aplicar una capa de suero para ojos con una crema para ojos, aplique primero el suero para ojos.
Suero para ojos Advanced Génifique Light Pearl
Reduce bolsas e ilumina
Crema para contorno de ojos Génifique Ultimate
Reduce círculos oscuros y deshincha
Absolue The Eye Cream
Reduce las arrugas y suaviza
Paso 5: Humecte con una crema de día
La piel bien hidratada es esencial, no solo para mantener un aspecto saludable, sino también para darle a la piel un brillo visiblemente juvenil. Mantener la piel hidratada apoya la barrera cutánea, que desempeña un papel vital en la defensa contra los factores estresantes ambientales y en la prevención de la pérdida de humedad (conocida como pérdida de agua transepidérmica o TEWL) a lo largo del día. La humectación diaria y constante puede conducir a una mejora notable en la textura y elasticidad de la piel, por lo que la piel es flexible y suave con el tiempo. Las cremas para el día de Lancôme están formuladas específicamente para abordar los problemas cotidianos de cuidado de la piel, como sequedad, líneas finas y grasa, con opciones que se adaptan a diversos tipos de piel.
Para una experiencia de crema de día lujosa y similar a un spa, nuestra crema Absolue Longevity The Soft Cream es una delicia para la piel opaca y seca. Esta crema humectante indulgente mejora visiblemente la definición del contorno del rostro, tensa y reafirma la piel, y brinda hasta 24 horas de hidratación para una apariencia luminosa y humectada. Extienda el aspecto juvenil de su piel con nuestra primera crema tópica de PDRN inspirada en Longevity Science (la crema tópica de PDRN se refiere a un ingrediente complejo que contiene ADN hidrolizado que se usa por primera vez en un producto tópico de Lancôme).
Para obtener beneficios antienvejecimiento diarios de una crema de día con FPS, pruebe Rénergie H.P.N. 300 Peptide Cream con FPS 25. Es una crema humectante con péptidos multitarea que ayuda a reafirmar visiblemente la piel, brinda hidratación durante todo el día y ayuda a protegerla con protector solar con FPS 25. Los 300 péptidos diferentes en combinación con otros ingredientes activos ayudan a mejorar los signos visibles del envejecimiento, como arrugas, manchas oscuras y flacidez en la parte inferior del rostro.
Para pieles grasas y propensas al acné, prueba Hydra Zen Gel Cream formulado con ácido hialurónico y escualeno. Este humectante tiene una textura ligera que se absorbe rápidamente sin dejar residuos grasosos, lo que lo hace ideal para tipos de piel grasosa. También alivia eficazmente la piel, lo que la convierte en una opción adecuada para tipos de piel sensibles.
Absolue Longevity Soft Cream
Reafirma e hidrata visiblemente la piel
Crema Rénergie H.P.N. 300‑Peptide Cream con FPS 25
Reduce la flacidez y las arrugas
Paso 6: Proteja la piel con protector solar de amplio espectro
Las investigaciones demuestran que la exposición al sol es responsable del 80 % de los signos de envejecimiento, incluidas arrugas, flacidez y manchas oscuras.1 Si su crema de día no contiene FPS 30 o superior, haga un seguimiento con un protector solar facial y tome otras medidas de protección solar. Supra Screen Invisible Serum Sunscreen SPF 50+ de Lancôme proporciona una cobertura de protección solar de amplio espectro cómoda y eficaz, al mismo tiempo que ofrece la eficacia clínica de un suero antienvejecimiento. La tecnología UV patentada combinada con niacinamida, ácido hialurónico y vitamina Cg ayuda a corregir 6 signos clave del fotoenvejecimiento: marcas oscuras, arrugas, líneas finas, brillo, uniformidad del tono y suavidad. La fórmula de protector solar en suero es invisible en todos los tonos de piel (sin tono blanco) y se superpone bien debajo del maquillaje.
Supra Screen Invisible Serum Sunscreen SPF 50+
Corrección antienvejecimiento y protección con FPS 50+
¿Por qué necesito una rutina nocturna de cuidado de la piel?
Una buena rutina nocturna para el cuidado de la piel es beneficiosa para mantener una piel de aspecto saludable y abordar los problemas de la piel. Por la noche, la barrera de humedad de la piel es más permeable2, lo que significa que las fórmulas pueden actuar sobre la superficie de la piel. Al seguir una rutina nocturna de cuidado de la piel, le estás dando a tu piel la mejor oportunidad de renovar y mantener la vitalidad de la piel. Además, es una excelente manera de practicar el cuidado personal y relajarse antes de que sea el momento de decir “sueños dulces”.
¿En qué orden debes hacer tu cuidado nocturno de la piel?
Su pedido de rutina nocturna para el cuidado de la piel puede seguir los siguientes pasos:
Paso 1: Doble limpieza: limpiador a base de aceite seguido de un limpiador suave
Paso 2: Rehidratante
Paso 3: Exfoliar/cebar
Paso 4: Suero/tratamiento: aborde sus inquietudes específicas sobre la piel, p. ej., deshidratación, arrugas, piel opaca, etc.
Paso 5: Crema para ojos
Paso 6: Crema humectante nocturna
Paso 1: doble limpieza
A veces, un pequeño cambio en el hábito puede marcar la mayor diferencia en los resultados. ¿Estás saliendo? ¿La piel luce opaca o congestionada? Intente limpiar su piel antes de acostarse y conviértala en un hábito. De lo contrario, la combinación de maquillaje, grasitud y suciedad acumulada durante el día podría obstruir los poros, lo que a su vez puede provocar erupciones. Para tu doble limpieza nocturna, primero usa un limpiador que elimine el maquillaje, como nuestra Leche QuitaMaquillaje Lait Galatee Confort, para derretir el maquillaje y las impurezas, seguido de un limpiador suave, como nuestra Crème Mousse Confort, para eliminar todo.
Leche removedora de maquillaje Lait Galatée Confort
Limpia y reconforta
Limpiador facial en espuma Crème Mousse Confort
Limpia y reconforta
Paso 2: Purifique la piel con tonificador
Así como lo hace por la mañana, aplique un tonificador como Tonique Confort nuevamente después de su rutina de limpieza para eliminar residuos e impurezas, y equilibrar la piel mientras se prepara para el resto de su rutina.
Paso 3: Use un exfoliante para refrescar la piel
La exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Un método común de exfoliación es con un exfoliante, que utiliza un exfoliante físico. Nuestro exfoliante Rose Sugar Scrub elimina suavemente las células muertas de la piel y las impurezas con granos de azúcar reales para ayudar a exfoliar. Un método alternativo de exfoliación es la exfoliación química que utiliza ácidos, como los ácidos alfa hidroxi y beta hidroxi para disolver las células muertas de la piel. Nuestra esencia de tratamiento doble Clarifique es una esencia exfoliante formulada con una mezcla suave de ácidos glicólicos, lácticos, fíticos y salicílicos en combinación con ingredientes relajantes para ayudar a mejorar la uniformidad del tono y el resplandor de la piel sin irritarla.
Consejo profesional: Los alfahidroxiácidos, como el ácido glicólico, pueden causar sensibilidad a la luz solar. Recomendamos guardar este paso solo durante la noche y aplicar protector solar por la mañana.3 La mejor frecuencia depende de tu tipo de piel: los tipos de piel seca o sensible pueden exfoliarse una o dos veces por semana, mientras que aquellos con piel grasa pueden querer exfoliar todas las noches.4 Pero no podemos enfatizar esto lo suficiente, tu propia piel lo sabe mejor. Escuche su piel y deje de usar un exfoliante de inmediato si causa irritación o enrojecimiento. Consulte siempre con un dermatólogo certificado para obtener recomendaciones personalizadas.
Exfoliante de azúcar y rosas
Exfolia con suavidad y aporta volumen
Esencia de tratamiento doble Clarifique
Aumenta la luminosidad y tonifica por la noche
Paso 4: Abordar las inquietudes de la piel con un suero o tratamiento
La piel hace la mayor parte de su renovación por la noche mientras duerme. Aplicar un suero concentrado o tratamiento antes de acostarse permite que los ingredientes apoyen este proceso natural, ayudando a abordar los problemas de la piel de la manera más efectiva.
Ingredientes como el retinol y los alfahidroxiácidos (ácido glicólico, ácido láctico) son los mejores reservados para su régimen nocturno porque pueden aumentar la sensibilidad de su piel al sol, lo que lo hace más propenso a sufrir daños solares durante el día. La piel también está más expuesta a factores externos como la luz solar, la contaminación y el maquillaje durante el día, que pueden oxidar los ingredientes o interferir con su efectividad. Al aplicar sus tratamientos por la noche, le da a su piel la mejor oportunidad de renovar su aspecto vital.
La piel de más de 40 personas puede comenzar a sentirse áspera en cuanto a textura, el tono de la piel puede parecer irregular y la opacidad puede robar nuestro brillo natural. El retinol, un derivado de la vitamina A, es un ingrediente popular para el cuidado de la piel conocido por sus efectos rejuvenecedores. Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol es el suero de retinol diario clínicamente eficaz de Lancôme que logra el equilibrio perfecto entre ser altamente eficaz y, al mismo tiempo, brindar una experiencia suave y cuidadosa para la piel. Contiene 3 ingredientes de alto rendimiento: retinol puro, vitamina C pura y péptido X, en una innovadora botella de triple cámara para lograr una piel renovada y reducir las arrugas y los poros sin la sequedad o irritación comúnmente asociada con el retinol.
Si está colocando sueros en capas por la noche, no coloque retinol en capas con ácidos exfoliantes. Los BHA/AHA exfolian eficazmente, pero pueden irritar la piel cuando se combinan con retinol. En cambio, alterne su uso. Aplique una capa de retinol con el suero de recuperación Génifique Ultimate. Con sus beneficios reconfortantes para fortalecer y reparar la barrera de la piel, es el compañero perfecto para el retinol.
Rénergie H.C.F. Triple Serum y Génifique Ultimate Recovery Serum se pueden aplicar tanto de día como de noche. Aplique en capas Rénergie H.C.F. Triple Serum para obtener beneficios antienvejecimiento en manchas oscuras y pérdida de volumen, y Génifique Ultimate Serum para ayudar a fortalecer la barrera protectora contra la humedad de la piel durante la noche para lograr una piel hidratada y de aspecto saludable.
Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol
Reduce las arrugas visibles y reafirma
Suero triple Rénergie H.C.F.
Reducción de volumen y marcas oscuras
Suero Génifique Ultimate Recovery
Mejorar la calidad de la piel y reparar las barreras
Paso 5: Trate las inquietudes con crema o suero para ojos
Es posible que esté dormido, pero durante la noche es cuando la crema para ojos se pone a funcionar. Nutre la delicada área del contorno de los ojos mientras duerme para refrescar y humectar la parte inferior de los ojos. Nuestra crema para ojos Génifique Ultimate es una opción hidratante popular para el cuidado de los ojos durante la noche, formulada con ingredientes principales como Beta Glucan-CM micronizado y cafeína para una piel visiblemente más brillante y suave al despertarse. Los tratamientos para los ojos de Lancôme son multifuncionales, lo que significa que no solo hidratan el área de los ojos, sino que también se dirigen a problemas de envejecimiento como ojeras, arrugas y piel flácida:
Círculos oscuros: Crema para Rénergie Eye o crema para ojos Génifique Ultimate
Arrugas y piel flácida: Suero triple para ojos Rénergie H.C.F.
Crema para contorno de ojos Génifique Ultimate
Reduce círculos oscuros y deshincha
Suero para ojos triple Rénergie H.C.F.
Estira y reduce visiblemente las arrugas alrededor de los ojos
Paso 6: Conserva la humedad durante la noche con una crema nocturna
Debido a que la barrera de la piel es más permeable durante la noche, es más absorbente, excelente para absorber ingredientes activos, pero también es más propensa a la pérdida de humedad.6 Por estos motivos, las cremas nocturnas tienden a ser más ricas que las cremas de día, lo que ayuda a sellar la humectación durante la noche. Las cremas nocturnas de Lancôme están formuladas con ingredientes fortificantes, como manteca de karité, ceramidas y ácido hialurónico, que ayudan a sellar la humedad de la superficie de la piel y ayudan a la vitalidad de la barrera cutánea.
Para retener la humedad durante la noche, pruebe Advanced Génifique Night Cream. Con ingredientes poderosos como el prebiótico 10 % bifidus, el ácido hialurónico y un complejo triple ceramida, esta crema nocturna ayuda a reparar la barrera de humectación de la piel mientras duerme para que se despierte con una piel flexible y radiante.
Para una piel visiblemente más suave y revitalizada desde el momento en que se despierta, pruebe la crema Rénergie Lift Multi-Action Night. Es nuestra crema nocturna reconfortante con beneficios de levantamiento, firmeza y antiarrugas para nutrir la piel con humectación durante la noche y reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión con el tiempo.
Si tiene problemas avanzados de envejecimiento, como flacidez en la parte inferior del rostro (jowls), manchas oscuras, arrugas estáticas, pruebe Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream. Es una innovadora crema peptídica que ayuda a mejorar los signos visibles del envejecimiento, como arrugas, manchas oscuras y flacidez en la parte inferior del rostro, con resultados clínicamente significativos ya en dos semanas. El efecto complementario del ácido hialurónico, la niacinamida y 300 péptidos, una cantidad y variedad de péptidos sin precedentes, favorece una renovación más rápida y mejorada de la piel para lograr una piel visiblemente fresca y de aspecto más joven al despertarse y con el tiempo.
Crema de noche Advanced Génifique
Hidrata y nutre
Rénergie Lift Multi-Action Night Cream
Reafirmante con efecto de estiramiento
Rénergie H.P.N. 300‑Peptide Cream
Reduce la flacidez y las arrugas
Y ahí lo tienes, ¡ma chérie! Al seguir estas guías paso a paso matutinas y nocturnas, no solo aplicas productos, sino que nutre tu piel y construye una base para su vitalidad y luminosidad a largo plazo. Recuerde que la consistencia es clave, y si bien los resultados pueden no aparecer de la noche a la mañana, una rutina dedicada revelará un cutis más vibrante, equilibrado y resistente con el tiempo. Disfruta de este viaje de cuidado personal, escucha las necesidades de tu piel y disfruta del brillo que proviene de una rutina de cuidado de la piel verdaderamente personalizada para ti. Aquí está tu mejor piel.
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1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3790843/
2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9424081
3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791365/
4 https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
5 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15373590
6 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6777699/#__sec3title
* Prueba clínica con 79 mujeres después de 4 semanas
** En un estudio clínico en 24 mujeres, después 72 horas
